09.06.2017.
Biciklom na otok: kako najbolje proći na trajektu
Najbolji način za istraživanje hrvatskih otoka je biciklom, a ljubimca na dva kotača do kopna okruženog morem treba nekako i prevesti. Saznajte koje opcije imate na raspolaganju.
SAZNAJTE VIŠE
02.06.2017.
Vruće je! Najbolja odjeća za znojenje na biciklu
Kratki rukavi i kratke hlače i puno materijala koji se zove mesh. To su tri osnovne stvari koje bi se trebali držati kada birate biciklističku odjeću za vruće ljetne dane. Dobra odjeća doista može spasiti trening, a kada se digne živa u termormetru ne krećite na put bez puno vode.
SAZNAJTE VIŠE
26.05.2017.
Znakovi da ste pretjerali s biciklističkim trenininzima i što učiniti u vezi toga
Lako je misliti da će što više prođenih kilometara biti korisno za vaše performanse i izdržljivost na biciklu, pa je zato lako pretjerati i propustiti onaj važan dio svakog treninga pod nazivom - oporavak! Simptomi pretjeranog treniranja su različiti za svakoga, ali postoje neki uobičajeni ...
SAZNAJTE VIŠE
19.05.2017.
Mehaničke vs. hidraulične disk kočnice za bicikl: koje su bolje?
Kočnice obično ne dobivaju pažnju koju zavređuju. Svi razmišljaju o brzini, a malo tko razmišlja kako će se zaustaviti. Budući da su disk kočnice najčešći odabir kupaca, odlučili smo usporediti mehaničke i hidraulične disk kočnice. Saznajte koje su im prednosti i koji nedostaci.
SAZNAJTE VIŠE
12.05.2017.
Kako najbolje prevesti bicikl autom: prednosti i nedostaci tri tipa nosača za bicikl
Nema boljeg načina od razgledavanja i istraživanja prirode biciklom. Bilo da ste profić ili amater bicikl nekako morate prevesti sa sobom na godišnji odmor. Donosimo vam pregled prednosti i nedostataka svih tipova nosača za bicikl.
SAZNAJTE VIŠE
05.05.2017.
5 iznenađujućih namirnica koje vas iscrpljuju i smanjuju izdržljivost na biciklu
Proljetni umor je u zraku, premalo spavate i naravno da ste po cijele dane umorni. No, znate li da razlog umora može biti i hrana koju jedete? Iako je zdrava, pogreške se kriju u načinu kako je konzumiramo. Evo top 5 zdravih namirnica pogubnih za energiju svakog biciklista.
SAZNAJTE VIŠE
28.04.2017.
Cestovni biciklizam: kako biciklirati tehnikom profesionalca
Jednom kada se odlučite ozbiljnije baviti biciklizmom (i to cestovnim), vožnja biciklom više nije samo vožnja biciklom. Cestovni biciklizam je mnogo teži od toga. Zato ćemo vam otkriti nekoliko tehnika koje će vam olakšati prve okretaje pedala na cestovnom biciklu.
SAZNAJTE VIŠE
21.04.2017.
Kako odabrati cestovni bicikl?
Cestovni biciklizam je zabavan način za poboljšanje kondicije, za upoznavanje novih ljudi i za prava mala turistička putovanja na kojima istinski možete upoznati nova mjesta i otkriti sve njihove skrivene čari. A sve to uz brzinu, izdržljivost i učinkovitost.
SAZNAJTE VIŠE
14.04.2017.
Nema izleta do bic izleta: vodič za opremanje
Ima li boljeg načina za razgledavanje okolice od izleta biciklom? Treba iskoristiti te produljene proljetne vikende koji nam se smiješe. Pripremili smo vam popis što sve uzeti sa sobom, ali i kako sve te stvari strpati na bicikl.
SAZNAJTE VIŠE
11.04.2017.
Budi gost Trek-Segafredo ekipe
Budi gost Trek-Segafredo ekipe na jednoj od etapa na Tour of Croatia , doživi taj dan u srcu zbivanja
SAZNAJTE VIŠE
07.04.2017.
Vodič za početnike: Osnovne tehnike bicikliranja ili kako ići brzo k'o raketa
Iako se ne čini, biciklizam za početnike može biti zastrašujuća stvar. No zapamtite da su i profesionalci jednom bili početnici. Na početku nitko ne zna pravilno mijenjati brzine ili pravilno skretati u zavoju. Zapravo većina ih ni ne zna da riječi "pravilno" i "pogrešno" uopće postoje za...
SAZNAJTE VIŠE
31.03.2017.
Kako podmazivati lanac na biciklu i kada je vrijeme za novi lanac?
Lanac bicikla glavni je mehanizam ljubimca na dva kotača. Mogli bi reći da je to motor bicikla ;) Kako bi nam lanac dulje služio trebamo ga s vremena na vrijeme očistiti i podmazati.
SAZNAJTE VIŠE
24.03.2017.
Biciklizam za početnike: anatomija bicikla i najvažniji dijelovi
Proljeće je stiglo i odlučili ste kupiti novi bicikl. Problem je u tome što niste neki profesionalac i kao većina korisnika, ne znate razliku između mehaničkih i hidrauličnih kočnica, razlike u visini rame, a kamoli o vrstama kormila za bicikl. Bez brige, napravili smo mali vodič koji će v...
SAZNAJTE VIŠE
17.03.2017.
Sjedalice za najmanje: kada se beba može početi voziti na biciklu
Ne propustite toplo vrijeme za prve vožnje biciklom s bebicom. Dijete je spremno za sjedalicu kada stabilno počinje sjediti samostalno. Kada birate prvu sjedalicu pripazite da prednja ima prečku za naslanjanje, a stražnja podesivi naslon.
SAZNAJTE VIŠE
10.03.2017.
Dovedite u formu najvažniji dio tijela za bicikliranje - torzo
Većina misli da su mišići bedara i jaki listovi zagarantirani put uspjeha za jednog biciklistu. No vjerovali ili ne, snaga torza igra veliku ulogu u biciksličkim sposobnostima, a torzo ne možete izgraditi bicikliranjem. U izgradnji trbušnih mišića pomoći će vam određene vježbe. Točnije,...
SAZNAJTE VIŠE
03.03.2017.
Korisni vodič za odabir ženskog bicikla
Kod odabira ženskog bicikla važno je odabrati pravilnu veličinu okvira prema visini biciklistice. Prije odabira tipa bicikla najvažnije je znati gdje će se i kako voziti bicikl.
SAZNAJTE VIŠE
24.02.2017.
5 odličnih razloga zašto je dobro imati blatobrane
Bliži nam se proljeće i toplije vrijeme, ali to ne znači da neće biti mokro. Blatobrani, bili oni fiksni ili montažni, štite od blata i vode koja vam se može naći na putu.
SAZNAJTE VIŠE
17.02.2017.
HIIT trening: sve što bi trebali znati o njemu
30 sekundi sprinta, 30 sekundi odmora. 30 sekundi sprinta, 30 sekundi odmora. I tako još nekoliko puta. To je bit HIIT treninga u kojem se konstantno izmjenjuju intervali jačeg i slabijeg intenziteta.
SAZNAJTE VIŠE
10.02.2017.
5 odličnih razloga zašto bi i zimi trebali biciklom na posao
Znate li da se 10. veljače obilježava Međunarodni dan zimske vožnje na posao? I znate li da je prošle godine na taj dan najviše Zagrepčana službeno odpedaliralo do posla? Postoji niz dobrih razloga za pedaliranje zimi, a među njima je i izbjegavanje prometnih gužvi.
SAZNAJTE VIŠE
03.02.2017.
Sjaj u tami na dva kotača: kako sigurno voziti kroz mrak
Večernje i noćne vožnje znače dodatni oprez. Zakon vam nalaže da nosite reflektirajući prsluk te da postavljate prednje i stražnje svjetlo. Napravite korak više za svoju sigurnost na dva kotača.
SAZNAJTE VIŠE
27.01.2017.
Bicikl može kroz snijeg i led. Koji bajk je kao stvoren za zimske uvjete?
Pitate se trebate li imati jednog bicikla za zimu i jednog za ljeto? Ima li uopće razlike? Vjerovali ili ne - ima! Kvalitetan bicikl za zimu imat će blatobrane, disk kočnice, široke kotače i gume s velikim ripnama.
SAZNAJTE VIŠE
20.01.2017.
Kako se obući za bicikliranje po hladnoći?
Teška srca priznajemo da zimska vožnja biciklom ne može pobijediti ljetnu - sunčane naočale, kratki rukavi, lagane tenisice, miris kreme za sunčanje… No, vjerovali ili ne i ovo hladno vrijeme ima svojih ljepota - brže pedalirate kako bi se zagrijali što prije (i jačate mišiće), ne treba...
SAZNAJTE VIŠE
13.01.2017.
Dobar trening na sobnom biciklu - odlična forma
Treba vježbati i snagu i izdržljivost i kondiciju. Tijekom zime za jednog biciklista najbolja je ideja to sve održavati na sobnom biciklu.
SAZNAJTE VIŠE
05.01.2017.
5 načina kako u djelo sprovesti novogodišnju odluku: Počet ću trčati
"Počet ću trčati od nove godine", to je odluka koju su mnogi donijeli. Ali kako dobro početi trčati i držati se te novogodišnje odluke? Kupite opremu u kojoj ćete se dobro osjećati i pokušajte se što rigoroznije držati zadanog treninga.
SAZNAJTE VIŠE
30.12.2016.
Što odabrati: sat trčanja vs. sat plivanja vs. sat na biciklu
Trebate početi raditi na kondiciji i početi vježbati. Trčanje, plivanje ili biciklizam doista su najbolji sportovi za cijelo tijelo. Samo, s kojim točno početi? Pročitajte prednosti i mane svakog od njih i krenite u "brušenje" samih sebe.
SAZNAJTE VIŠE
23.12.2016.
6 najčešćih prekršaja biciklista: budite sigurni na cesti i sačuvajte novac u džepu
Ponekad biciklisti i nisu tolike dobrice kad je riječ o vožnji bicikla i pridržavanju prometnih propisa. Voze se svojeglavo, a ponekad i svjesno zaobilaze pravila. Pa ako ne želite uludo trošiti novce na plaćanje kazni, saznajte koje su najčešće pogreške biciklista u prometu.
SAZNAJTE VIŠE
20.12.2016.
Prezentacija Trek E-bicikli & Demo vožnja
Izvucite više onoga zbog čega je brdski biciklizam savršen sport , ne trošite pretjerano energiju a uživajte u maksimumu. Vozite se češće, prijeđite više kilometara ujedno i posjetite više novih mjesta, iskusite nove terene i zabavite kao nikada prije.
SAZNAJTE VIŠE
13.12.2016.
Sobni bicikl: kako odabrati spravu za sebe
Svaki biciklist zna - dobra forma za koju se naporno treniralo tijekom zime nestaje. Tome se može stati na kraj i to sobnim biciklom.
SAZNAJTE VIŠE
09.12.2016.
E-bike - odličan izbor za veće udaljenosti
Američke kompanije Trek i Brezzer napravile su jednostavno i praktično rješenje za sve koje obožavaju bicikl i svjež zrak, a istovremeno nemaju dovoljno snage ili volje za dugotrajnim okretanjem pedala - električni bicikl iliti ga - e-bike.
SAZNAJTE VIŠE
02.12.2016.
Vodič za pravilno pospremanje bicikla tijekom zime
Zimogrozni ste i tvrdite da se bicikl ne može voziti u vrijeme kada je za izlazak iz kuće prijeko potrebna debela jakna u kombinaciji sa šalom? Nemojte ga samo baciti u podrum. Pobrinite se da vaš bic dobro odzimuje.
SAZNAJTE VIŠE
